交换友情链接是网站运营过程中很重要，也是一项很复杂的事情，并不是随便找个比自己权重高的网站交换就可以的，这样一是对方不一定同意，而且权重很高对自己网站的帮助有时候也不是很大。了解交换原则，交换友链时针对性强点其实对网站更有好处，可以事半功倍。下面是在网上找到的经过验证的经验，我会持续更新，希望对大家有帮助。

        关于外链建设原则可以看之前发的《建设外部链接需要遵循的原则》。

         一 外链必须要有反链
        物以类聚，人以群分。很多站长希望和一些比较有名的网站建立链接，以此向网友传达一种“我的网站很权威”的思想。在这种想法的驱使下，有些站长一下子就会申请几十个网站的友链，因此在自己的友链中就加了非常多没反链的网址站，其实这对于网站十分不利。因为一般情况下，一个知名度不高的网站是很难与其他知名网站或是权重较高的网站建立友链的，而这些没有外链的“表面友链”其实是得不到搜索引擎的认可。其实站长们的想法很单纯，以为我把自己经常上的网站放到页面上，表示出我对你友好，你也应该对我友好之类的，其实对于自己网站中充斥太多没有反链的友链，所搜引擎不仅不会认可我们的网站，还会以为我们乱发外链，判定我们的网站不可信任，我的一个朋友做的是门户网站，就是这样的一个情况，PR值从5直接降到了2，所以找友链时必须要有反链。

        二 最好不要用正常网站去带新站
        很多站长都有多个网站在经营，这点大家都很清楚，而大家更为经常的做法就是用一个比较成熟的网站去带自己的一个新站，大家的想法是好的，想用新站拖一拖新站，让它快点成长，但是在笔者看来这种做法不可取，因为靠一个网站就把新站做起来根本不可能，不仅不可能，反而可能会拖累到自己的网站，所以实在想做我们可以花些钱雇别人的网站带。反过来说，只要是其他人的网站快照以及收录正常，我们是可以交换友链的，不过前提是他们必须要有反链。

        三 不能只看重PR值
        PR值是衡量一个网站权重的重要指标，但并不能完全依靠这个指标去判别网站的级别，在考虑网站的时候，我们也要结合百度快照、网站排名等其他方面综合考虑。因为一个网站PR值高并不意味着权重就高，一个网站PR5，百度权重为1，一个网站PR3，百度权重为2，我建议各位站长还是选择后者为好，因为外链建设的时候也需要稳定。

        四 访问速度要注意
        有些网站权重也比较理想，但是在关键时刻容易掉链子，说简单的就是在访问高峰期时经常会出现网页打不开的情况，针对这种网站，笔者建议大家还是不要交换友链的好，因为这种网站在访问高峰期一旦经常出现打不开页面的情况，会被搜索引擎扣分，这对于他们的网站来说是一种不小的惩罚，又因为友链惩罚的连带作用，我们作为他们的友链，肯定是会有惩罚的，所以像以上这种情况，站长还是不要和他们建立友链的好。

        五 友链数量要合适并且循序渐进
        在百度算法调整以后，百度会对导出链接过多的网站进行惩罚，所以站长在做友链的时候要掌握好数量，一般在30个左右就可以了。而且对于一个新站来说，在第一个月交换5个链接就可以，以后每天增加两个，一直增长到30个就可以了。这里面的时间跨度在2个月就可以了，所以站长一定要沉得住气。